癫痫是一组由脑部和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性、短暂性脑功能障碍的临床综合征。有些癫痫病人，特别是伴有脑部器质性损害的慢性癫痫病人，都有不同程度的智能减退。对于这些癫痫病人的家庭护理，不仅要有耐心和信心，更要有一颗火热的爱心。以细致而全面的护理，让病人感受到家庭的温暖，因为癫痫病人的家庭护理执行得很到位，对病人的康复及家庭的和睦都很重要。
很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在比较佳状态，所以清晨的适当的锻炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。
癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。
1、先喝一杯温开水:早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水要在早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。
2、耸耸肩膀:癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。
3、热水擦颈:利用每天洗脸的机会长春成方癫痫病医院癫病科，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。
癫痫患者早起进行锻炼时主要就是注意上述介绍的几点问题，这样才能保证癫痫不易发作，做好癫痫护理的同时，还要保证科学治疗，关于癫痫的其他问题，如果你想了解，可以点击我们的在线医生进行咨询。
专治癫痫病的正规医院，希望大家在选择医院的时候能够把这些因素考虑进去。如果您还有其他问题想要了解，可以咨询在线医生长春成方癫痫病医院癫病科，他们将免费为您作答。比较后，祝各位患者能早日康复。
